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ライフワークス便り

キリスト教専門葬儀社 ライフワークス社の普段を 個性派社員たちがお届けします!!

健康と終活

なんだか最近は天気が良すぎて、初夏みたいな感じになってしまう気候ですね。

どうも皆さんこんにちは!
昨日はお仕事で100キロ近い遠方まで行きました。長距離を運転することが多いと、腰や足の状態を気にしてしまいますが、皆さんはこうしたときにストレッチなどの対策をしていますでしょうか?

最近はインターネットや健康促進本などでたくさんの情報が発信されていて、それぞれ身体にあった健康法がみつけられる時代になりました。

ライフワークス社が出している『終活style』にも、健康維持のためのウォーキング特集を載せていたりします!
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何で終活の特集雑誌に健康のための記事が?と思う方もいるかもしれませんが、「終活」というのは、単に最後の迎え方というだけではなく、充実した生き方の模索という一面もあります!
そのためにはもちろん健康維持も考えなければなりません!

そして、今度新たに刊行される『終活style vol.2』には、さらにバージョンアップした健康維持法が掲載されますのでお楽しみに!
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