FC2ブログ

ライフワークス便り

キリスト教専門葬儀社 ライフワークス社の普段を 個性派社員たちがお届けします!!

終活style vol.2 健康づくり運動法!

みなさんこんにちは!
この1週間ほど、日本各地で大雨が降っていますが、みなさまの御住まいの地域は大丈夫でしょうか?くれぐれも無理なさらず、身の安全をお守りください!お祈りしています!


さて今私たちは近畿、関東中心に各地にまわり、終活style vol.2をお配りしております。
今回はその中から私のオススメ記事をご紹介します。
その名も「テコンドーに学ぶ健康づくり運動法」です!
201907041933358c0.jpg

実は私も身体を動かすのが好きで、定期的に運動して鈍らないよう心掛けています。そうしたこともあってついこうした特集に目がいってしまいます。

こちらの記事、なんとシドニーオリンピック、テコンドー銅メダリスト、岡本依子さんに取材させていただきました!

テコンドーの動きを利用した、毎日少しずつできる運動を紹介しています!

無理せずに続けることのできる運動で、皆様の健康が守られれば幸いです。
ぜひこちらの記事を読んで、実践してみてください!


別窓 | シップマン | コメント:0
∧top | under∨
<<終活style特集 2025年問題 | ライフワークス便り | イベント盛りだくさん!>>

この記事のコメント

∧top | under∨
コメントの投稿

管理者だけに閲覧
 

| ライフワークス便り |